Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1051 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 105.03g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Lunch: Gusto Халапеньо Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мясны Куток Колбаса Вареная Прима, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Молочные Горки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravtsylia85's Weight History
|