Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 85.22g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Семга Слабосоленая, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Dinner: Версаль Конфета, Felix Медово-Горчичный Соус, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|