Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 34.24g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут . Lunch: Салат Оливье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гипербола Греча Отварная, Жар Птица Мясо по Французски. Snacks/Other: МакКофе Капучино Di Torino , Мандарины, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|