Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 64.45g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Овсяные Отруби, Ратимир Заливное из Курицы, Bombbar Кешью в Шоколаде. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Мандарины, Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina59ljgda's Weight History
|