Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2247 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 244.40g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколад, Solvie Батончик Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Магнит Банан, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|