Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 91.74g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясная Ферма Карбонад, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Апельсины, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясная Ферма Карбонад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гелиос Кефир 3,2-4%. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Коркунов Конфета, Мерси Конфеты, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|