Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
862 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 63.08g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Sportline Протеиновые Панкейки, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Царство Крыло Целое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|