Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 52.54g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Молоко, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Фанки Франки Толченка Фанки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бутерброд с Картофелем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|