Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
624 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 28.93g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Хлеб Daugas, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Велком Балык Сырокопченый, Laime Сыр Сметанковый, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
|
|
|