Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 69.00g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Останкино Мясо Праздничное, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты Домашние, Картошка Вареная. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Останкино Мясо Праздничное, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый", Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|