Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 109.07g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Цветная Капуста, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Горбуша Натуральная, Гречка в Пакетиках Экстра. Dinner: Низкокалорийный Соус Майо, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Сыр Мягкий Заревский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|