Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
904 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 73.07g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|