Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 79.11g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Nilambari Шоколад Молочный на Кешью с Ядрами Конопли, Грецкие Орехи, Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Манго, Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Орешки со Сгущенкой, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Кокосовое Масло, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриный Бульон, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Хурма Сушеная, Nilambari Шоколад Молочный на Кешью с Ядрами Конопли, Самокат Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|