Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 92.12g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Кекс с Изюмом, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Олейна Подсолнечное Масло , Молоки, Гречка Отварная. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Магнит Грейпфрут . Dinner: Даниссимо Даниссимо Браво, Мираторг Говяжий Бульон, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|