|
1 день .
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 57.31g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Своя Линия Горчица Французская, Своя Лінія Салат Традиційний, Łaciaty Serek Śmietankowy, Вареное Яйцо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Dinner: Алмас Лаваш со Шпинатом, Ферма Сулугуни, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|