Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
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65.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2177 kcal
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Fat: 121.06g | Prot: 94.27g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sal, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado, Café. Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Assado. Dinner: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Di Norma Bolo Brigadeiro, Brigadeiro de Colher. Snacks/Other: Tal e Qual Adoçante, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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