Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 31.52g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Lucky Days Мини Маффины, Киви, Пирог с Капустой, BioVin Коллаген. Lunch: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ред Булл Энергетик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Кешью Сушеный. Dinner: Помело, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|