Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2020 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 125.02g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Русский Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Русский Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Филе Утки. Snacks/Other: Виноград, Сушки, Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|