Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
523 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 22.40g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Alesto Фініки, Агуша Сирок, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра", De Luxe Cream Cheese, Ясенсвіт Яйця, Білозгар Чеддер Літинський. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliia❤️'s Weight History
|