Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
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82.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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921 kcal
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Fat: 26.48g | Prot: 32.59g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Grana Padano Scaglie di Grana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Grana Padano Scaglie di Grana, Delizie del Sole Pomodori Secchi, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Cavolfiore, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Funghi Champignon, Melanzana, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Pane Bianco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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