Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 103.92g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Горох на костном бульоне, Polvit Манго Замороженный, Грецкие Орехи, Сельдерей, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Отварной черный рис, Kerakur Перец Острый Маринованный, Магнит Лимон, Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Облепиха, Брокколи, Кета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|