Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 98.60g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Чеснок, Инской Хлеб Бородинский Особый, Говядина Постная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Планета Витаминов Смесь Грин Фит, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|