Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 112.12g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Кальмар в Томатном Соусе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|