Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1079 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 60.27g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Намазка консерва и авокадо, Цикорий, ПП майонез, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Тостовый. Lunch: Алые Паруса Яблоки Моченые, Магнит Морковь по-Корейски, Цикорий, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Шаурма пп. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|