Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 34.77g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рогачев Сгущенка, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Обычные Блины, Мегамарт Окунь Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moinomun's Weight History
|