Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 74.79g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Изюм, Сыр Российский. Lunch: Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вастэко Полба Отварная , Щи Кислые, Кефир 2,5%, Яйцо, Сырой Овощ, Конфета. Dinner: Рассольник, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Сырой Овощ, Мороженое, Торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|