Popoden's Journal, 08 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
70 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2024:
2055 kcal Fat: 72.50g | Prot: 65.11g | Carbs: 240.68g.   Breakfast: Pancakes maison. Lunch: Yaourt maison, Butternut, Pomme de Terre, Marque Repère Knacks, Choux de Bruxelles. Dinner: Potée de choux, Potée de choux, Eco + Mi-Chèvre, Rustica Moutarde Douce, Vin Merlot. Snacks/Other: Vendôme Place Vendôme, Delacre Délichoc . more...
1711 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
Gaining 0.0 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé  
08 Jan 24 by member: yleger39
Merci 😊 une bonne année à vous aussi. 
08 Jan 24 by member: Popoden

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Popoden's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.