Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 157.80g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриный Бульон, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Dinner: Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Pure Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|