Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
321 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 18.42g | Carbs: 29.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капустный Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|