|
первый понедельник нового года- первый взвес. думала будет хуже..
|
95.2 kg
Lost so far: 56.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
937 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 43.95g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Хворост, Мясная Ферма Карбонад Копчено-Вареный , Сахар, Русское Молоко Сметана 30%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|