Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 64.78g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Семеринка, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Подсолнечное Масло, Fine Food Перепелиное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Соленья, Красные Помидоры, Травяной Чай. Dinner: Травяной Чай, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%. Snacks/Other: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpvl14's Weight History
|