Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 109.36g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Clear Barn Банановые Вафли, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Помидоры. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит», Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|