Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 56.91g | Carbs: 314.07g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Rode Tafelwijn, Worst, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, Slagroomtaart, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|