Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 45.54g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Карамель, Orion Goute Coffe, Самокат Пирожное Наполеон, Самокат Колбаски по Баварски Пюре и Капуста, Морская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|