Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1776 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 61.39g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: SPAR Блинчики с Вишней, Вареное Яйцо, SPAR Булочка Кукурузная с Сыром. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Перекресток Печенье Сэндвич, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Zuegg Варенье Сливовое, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Капучино, Мандарины. Snacks/Other: Чай, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, SPAR Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|