Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
41.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 49.29g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Пшено, Курага, Каша Рисовая. Lunch: Мясо по-Французски, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель , Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rilanakarimova's Weight History
|