Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 136.23g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Kapusta, Młode Dymki, Cukier, Koperek Świeży, Kujawski Olej, Kotleciki z indyka, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|