Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 38.59g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Рис Отварной, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Государь Щи из Квашеной Капусты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fentazi07's Weight History
|