Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 36.36g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Lay's Рёбрышки Гриль, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Dinner: Табрис Пицца с Трюфелем и Лесными Грибами. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|