|
привезла из Египта 2.5 кило, вот уже 1.4 ушло. были отёки после сафари и самолёта, тело болело всё 😅 но впечатления, конечно, перевешивают) 2024 ещё только начался, а я уже столько всего сделала!
из +25 в -25 было очень грустно приезжать.
дома было всего +16🥶 некоторые цветочки замерзли.
|
71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
295 kcal
|
Fat: 9.06g | Prot: 23.73g | Carbs: 28.21g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Экокультура Томаты Черри, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Геркулес Хлеб с Кукурузой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|