Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 70.27g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Gancia Брют, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisak1309's Weight History
|