Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
116.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 81.08g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Cofix Латте, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Campina Сливки Порционные, Соевый Соус, Сметана 15%, Салат Овощной, Хлеб Черный, Щи капустные, Рисовая каша со свининой. Dinner: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Котлеты из индейки с капустой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|