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Jeden Sonntag geht es auf die Waage … hat sich das frühe aufstehen für die Frühschicht gelohnt
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94.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2024:
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1549 kcal
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Fat: 79.65g | Prot: 56.95g | Carbs: 145.35g.
Lunch: Ja! Delikatess Salami, Barilla I Pesti Con Basilico e Rucola, Chef Select Tortelloni Käse. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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