Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
124.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 73.30g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Сыр, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Янтарь Сыр Плавленый, Хохланд Творожный Сыр, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|