Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 56.20g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Магнит Огурчик Соленый, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Голени с Кожей, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Hans Greyl Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|