Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1921 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 47.20g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пиво, Фарфор Роллы Филадельфия Лайт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|