Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
3085 kcal
|
Fat: 141.08g | Prot: 149.25g | Carbs: 301.02g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Кета Подкопченная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Dinner: Яшкино Вафли с Орешками , ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Петелинка Грудка без Кожи, Сухая Яичная Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|