Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1047 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 69.10g | Carbs: 15.43g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слонимский Мясокомбинат Ветчина Аппетитная, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|