Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 76.65g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Киевхлеб Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Класс Холодец из Курицы. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Капучино, Ятрань Сосиски Барбекю . Dinner: Галичина Йогурт 2,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|