Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2082 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 146.18g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Pure Protein Соевый Протеин, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|